Semakin Kamu Cinta, Semakin Tubuhmu Mudah Mengantuk Saat Dekat Pasangan, Ini Alasannya

Cinta Ternyata Punya Efek Nyata pada Tubuh, Penelitian Ungkap

Balikpapan, KaltimFact — Cinta tidak hanya soal perasaan, tapi juga memiliki dampak nyata pada tubuh manusia. Berdasarkan sejumlah penelitian, berada di dekat orang yang dipercaya dapat memicu respons biologis yang signifikan.

Saat bersama pasangan atau orang yang dicintai, otak melepaskan oksitosin, dikenal sebagai “hormon ikatan”. Hormon ini menurunkan stres, memperlambat detak jantung, membuat otot lebih rileks, dan bahkan meningkatkan rasa kantuk. Efek ini menciptakan rasa aman dan nyaman, memungkinkan tubuh beristirahat lebih efektif.

Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa pasangan yang memiliki kedekatan emosional dapat mengalami sinkronisasi detak jantung dan pola tidur. Fenomena ini menunjukkan bahwa tubuh menyesuaikan diri secara biologis dalam hubungan yang sehat dan aman.

Para ahli menekankan bahwa pemahaman tentang dampak biologis cinta penting bagi kesehatan mental dan fisik, karena hubungan yang aman dan dekat dapat meningkatkan kualitas tidur dan kesejahteraan secara keseluruhan.

📚 Sumber: Harvard Health, UC Davis Study, Journal of Hormones and Behavior

Cinta ternyata tidak hanya dirasakan di hati, tapi juga di tubuh kita ke detak jantung, tidur, bahkan hormon ikut menyesuaikan. Hubungan yang sehat membuat kita merasa lebih tenang dan nyaman. Untuk berita menarik lainnya seputar Kaltim dan fakta-fakta seru yang bisa kamu baca setiap hari, tetap kunjungi KaltimFact.